尽管对你来说很难，但离婚对你的孩子来说更难以理解。在假期里处理起来可能更加困难。圣诞节期间的情绪可能会高涨，尽可能解决这些情绪很重要。在解决他们的问题时，最好遵循这三个规则。婚姻律师来告诉您面对这种情况到底该怎么做。
活在过去会带走未来的潜力。活在当下可以让你放下过去。这对你生活的每个领域都非常重要。
避免过度解释的冲动。简单说明圣诞节的日程安排。你无法预测你的前任将如何处理这一天，你也无法预测未来。当您感到焦虑和不确定时，通常会过度说话。过度说话让每个人都感到困惑。当你简短时，你会传达最好的信息。
如果您的离婚是最终的或正在敲定的过程中，那么您的孩子就没有空间协商或辩论他们的意愿。打开你的心，宽恕他们的需要。原谅你自己。接受你的处境，敞开心扉。
做一个酷妈妈或爸爸并不意味着你对最新趋势很感兴趣。在你的情绪气质中保持冷静。你的朋友、治疗师和离婚教练知道真正的交易。与他们一起，您可以在圣诞节期间自由地谈论您的情绪。他们知道你正在受伤，需要表达你的感受。
可以理解的是，你的生活经历让你感到不安。为了您的孩子，请控制住您的炽热情绪。就像您的孩子在接触热表面时会后退一样，当您发火时，他们也会从您身边跑开！当你冷静时，你就会清楚地真正见证你的孩子和他们的快乐。当你情绪冷静而不是热血沸腾时，生活会更轻松。你的孩子会喜欢你过圣诞节的酷方法！
让你的情绪平静下来，顺其自然。保持平静的秘诀是在面对可能触发您的育儿情况时停下来呼吸。为了成功地进行这个暂停，你必须意识到你被触发了。
注意你的身体感觉如何。你觉得你的心跳加速或脸红了吗？当你感觉到你的身体有反应时，你就知道是时候拉上你的嘴唇了。选择保持沉默，暂停，呼吸，并以平静为中心。你可以在任何你想要的时候获得这种平静。你的孩子渴望你的冷静，这会让他们放心，因为他们通过成为离婚的孩子。
可以理解，离婚和庆祝圣诞节是你可能会感到失去信心的时候。毕竟，你现在是谁？你不再是你婚姻的伙伴关系的一部分。你在哪里适合？你甚至觉得单身吗？圣诞节庆祝活动不再是与您的前配偶共同努力。牢记您的孩子，尽管有新事物，但现在是时候自信起来了。
婚姻律师指出，即使你从来没有做过节日大餐，你也有成功的储备。你在生活的其他领域充满自信和能力。依靠这些优势和专业知识，为之奋斗！做那顿传统的饭菜。拿一个踏脚凳，把那颗星星放在你的圣诞树上。你能行的！你表现出的自信会让你的孩子放心。他们可以放心，如果你没事，他们也会的！看看你的孩子如何表达他们的自信，因为你的自信照耀着他们。
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