无论您选择什么时间表，都将您的孩子放在首位。这意味着什么？我们知道，当冲突最小化时，孩子在离婚中表现最好，他们不会被夹在中间，并且他们会继续与父母双方保持有意义的关系。此外，您的孩子可能正在经历大流行带来的压力（缺少朋友、学校和活动）。离婚律师会把这个问题讲明白。
他们此时可能需要额外的支持，并且许多治疗师正在接受转诊以虚拟看客户。虽然这与与治疗师在房间里不一样，但如果需要，这是一个很好的短期选择。
大流行迫使我们所有人评估事情。对于一些人来说，他们的想法已经转向了他们的婚姻。如果您正在考虑离婚，请放慢脚步，并检查您的选择。
给自己时间和空间以自信和清晰的方式做出决定。最后，获得您在此期间所需的个人和专业支持。支持和自我照顾是以健康的方式度过离婚的重要基础。
然而，这些情况并不意味着你的婚姻必须结束，或者你的家庭必须因为事情变得艰难而破裂。有许多不同的方法可以让您保持健康，同时保持您的人际关系完好无损！
即使是友好的离婚也会对你的身心造成严重破坏。许多经历过离婚的人都会不同程度地感受到抑郁、焦虑和悲伤。如果你的离婚是有争议的，或者这是一个漫长而漫长的过程，后果可能会更糟。
研究表明，健康与幸福的婚姻以及不幸福的婚姻之间存在关系。离婚会直接影响您的整体幸福感，甚至可能导致您经历慢性疼痛。
如果没有某种帮助，可能很难处理离婚后慢性疼痛的日常影响。虽然管理您的心理健康应该是当务之急，但治疗疼痛本身可以为您提供减压和清醒头脑的资金。
使用技术来应对疼痛可能不是首先想到的事情，但在寻求缓解和让您的生活更轻松时，它实际上是一种非常有用的资源。一些解决方案，如可穿戴 Quell 设备，可帮助您的身体阻断疼痛信号，甚至可以跟踪从睡眠周期到疼痛管理的所有内容。
其他技术进步可以使您的日常工作更轻松，这样您就可以在应对慢性疼痛的同时保持生活质量。可以为您停车或提供自动校正转向的自动驾驶或自动驾驶汽车。如果你很难做一些事情，比如回头看你的肩膀或以某种方式移动你的手臂，这可能会有很大的帮助。
即使使用 FitBit 或 Apple Watch 等健身追踪器，也可以帮助您监控健康习惯并提醒您每天照顾好自己。这些事情可以帮助您更轻松地控制您的疼痛。许多可穿戴设备将跟踪您的睡眠、运动和心率等。每天都有视觉效果通常是继续前进并努力控制疼痛的一大动力。
您可能正在经历一生中压力最大的季节之一。为了增加压力，您还必须了解您是否也应该在离婚后申请破产。
你不是一个人。事实上，根据最近的一项研究，离婚是人们决定申请破产的 10 大原因之一，占寻求申请破产的人的 24.4%。
离婚律师发现，我们几乎每天都与离婚后考虑破产的人交谈。因此，我们提出了 5 个考虑因素，可帮助您决定是否与破产律师交谈。
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