律师解答
有效制约权力的关键是建立健全制约和监督的机制。这个机制，一靠民主，二靠法制。行政系统外部的监督包括权力机关（人大）的监督、司法机关（法院、检察院）的监督、党的监等。行政系统内部的监督包括上级政府的监督、法制部门的监督、监察部门的监督等。
法律依据
《中华人民共和国宪法》 第三条
中华人民共和国的国家机构实行民主集中制的原则。
全国人民代表大会和地方各级人民代表大会都由民主选举产生，对人民负责，受人民监督。
国家行政机关、监察机关、审判机关、检察机关都由人民代表大会产生，对它负责，受它监督。
中央和地方的国家机构职权的划分，遵循在中央的统一领导下，充分发挥地方的主动性、积极性的原则。
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