许多人认为他们通过离婚的另一面获得成功，而事实上，一旦他们到达，并没有行动计划来指导他们如何一步一步地重建他们的生活。结果，他们的思绪继续留在过去。你怎么知道你的想法是否还停留在过去？它是通过你采取的行动以及你现在在生活中得到的后果和结果。离婚律师来告诉您面对这种情况到底该怎么做。
随着您变得更加自我意识，您开始对挑战、情况或问题做出反应，并根据更多的思考和推理做出选择。结果，您花时间反思而不是习惯性地做出反应。它让你在当下经历更少的不良情绪反应。
你对现在生活中发生的事情做出的反应而不是反应越多，你选择的想法越多，你就越能塑造你想要看到的生活方向。
重新谈判是暂时逃避现实，当以健康的方式使用时，它会给人时间来适应现实。在您的脑海中编造情景并尝试达成交易可能会让您想象回去并以不同的方式做事。
婚姻结束后试图在情感和身体上保持联系对愈合过程会适得其反。它可以防止必要的彻底中断。
随着退休的临近，鲍比期待着放松和追求他多年来被搁置的一些爱好和兴趣。他的角色是父亲，母亲去世前的看护人，以及公司副总裁。他已经筋疲力尽了。
当一个讨价还价场景（言语/行动）在他的脑海中播放时，请注意。写下来。然后，写一个自我授权的场景，将你的想法重新集中在你现在的生活上。
现在你是新的一个人，你的想法也去未来。未来可能很可怕。你会住在哪？你会永远孤独吗？当你担心会发生什么时，你是在不必要地消耗能量。当你担心时，你会在精神上和情感上耗尽自己。你的思想和精力会增加你害怕的结果。
恐惧在于未来。内疚存在于过去。你只有现在。现在是一份精美的礼物。拥抱现在在这里。你不再背负婚姻的压力和离婚的不和谐。呼吸。在这一刻投入你的感官。注意任何气味或香气。感受脚下的地板。眺望地平线，欣赏美景。打开窗户或门，听听汽车驶过或大自然中的动物。啜饮你的茶或咖啡，真正品尝它。
调动你的五种感官是一种很好的练习，可以将你的思想、身体和精神带入当下。当你在此时此地用你的思想生活时，你会感到自由。你可以自由地做你自己。你不再纠缠于婚姻，你可以重新发现你的本性。
重新发现你的真实本性会导致拥有自己的观点。结婚后，你就是一个单位的一部分。在育儿、财务、姻亲、假期等方面，有给予和索取。当你妥协时，你会一点一点地失去自己的一部分。
现在没有什么能阻止你！谈判、妥协或判断没有障碍。您可以自由探索眼前可见和不可见的机会。当您将自己植根于当下并从自己的角度过自己的生活时，机会就会出现在您面前。
离婚律师发现，考虑一下您想要扩展的生活领域。将目光投向新的和好的。在工作、住房、友谊和教育方面有哪些新机会？你怎么能探索这些？列一个清单，明确你想体验什么。你需要知道你想要什么才能得到它。采用适合今天的方法来创建您的列表。
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